Calcular IMC

O que é IMC?

IMC, ou indice de massa corporal, é o valor derivado da altura e peso de homens e mulheres. É uma métrica amplamente utilizada para categorizar uma pessoa como obesa, com sobrepeso, média ou abaixo do peso. IMC calculo está nas unidades de quilograma por metro quadrado, pois é medido dividindo o quadrado da altura de um corpo por uma massa corporal.

Categorias de IMC:

Geralmente, você pode se considerar um deles se o seu IMC estiver entre os intervalos indicados:

IMC obesidade = Se for igual ou superior a 30

Sobrepeso IMC = IMC é igual ou entre 25 - 29,9

Peso normal = IMC é igual ou entre 18,5 - 24,9

IMC abaixo do peso = menor que 18,5

Sobre Calculadora de IMC

Evite o incômodo do cálculo manual, pois o SmallSEOTools introduziu a calculadora IMC que fornece resultados precisos usando a fórmula do IMC em questão de instâncias. Calcular imc valor correspondente ao status do peso, levando em consideração a idade e a altura. Esta calculadora indice de massa corporal é para homens, mulheres e crianças. Para crianças, o IMC é apresentado como um percentil em comparação com crianças da mesma faixa etária e sexo.

Nós categorizamos imc calculadora em duas partes:

1. Para Adultos (Mulheres e Homens)

O IMC entre homens e mulheres varia, pois eles não têm medidas corporais e genética idênticas. Em média, as mulheres são baixas; portanto, seu IMC não pode ser tratado da mesma forma que os homens. Nossa ferramenta permite que você calcular IMC feminino ou homens distintamente. Não há necessidade de passar por nenhum processo de instalação e registro para usar isso calculadora IMC.

2. Para crianças

A genética e as medidas corporais variam de pessoa para pessoa devido à diferença de faixas etárias. Portanto, o Índice de Massa Corporal é interpretado de forma diferente para adultos e crianças. O calculador de IMC para crianças de SmallSEOTools foi projetado para permitir que os usuários encontrem seu IMC de acordo com sua faixa etária. Verifique o IMC de seu filho para determinar se ele está abaixo do peso, saudável, acima do peso ou obeso. Para calculo IMC você deve saber a idade do seu filho. Se você tiver alguma dúvida sobre a idade exata, consulte uma calculadora de Idade e obtenha resultados instantâneos.

Como calcular IMC para Adultos?

A IMC calculadora é aplicável a adultos com idade igual ou superior a 20 anos. Calcular imc online em unidades métricas ou americanas, seguindo as etapas abaixo:

• Selecione o sexo (masculino, feminino)
• Insira sua altura em pés/polegadas ou cm
• Insira o Peso em Lbs ou KGs
• Agora aperte o botão “calcula imc”

IMC Tabela para Adultos

Como calcular o IMC for Children and Teens?

A calculadora imc também é projetada para crianças ou adolescentes entre 2 e 20 anos de idade. Siga os passos abaixo para calcular IMC do seu filho:

• Escolha a aba criança e adolescente
• Em seguida, selecione o sexo do seu filho
• Selecione a idade
• Insira a altura em pés/polegadas ou cm
• Insira o peso em libras ou kg
• Aperte o botão calcular para obter o IMC do seu filho.

Riscos associados ao excesso de peso

Estar acima do peso leva uma pessoa a vários problemas de saúde. Você pode enfrentar os seguintes riscos com excesso de peso:

• Pressão alta
• Colesterol LDL alto
• Doença cardíaca
• Diabetes tipo 2
• Problemas respiratórios
• Problemas mentais
• Ansiedade
• Depressão
• Dor corporal

Riscos associados ao baixo peso

Estar abaixo do peso também pode levar a problemas médicos, assim como a obesidade. Os riscos significativos que você pode enfrentar estando abaixo do peso são:

• Doença
• Anemia
• Sentindo-se cansado
• Crescimento lento
• Nascimento prematuro
• Períodos irregulares
• Problemas de pele e cabelo

Como faço calcular IMC manualmente?

Existem duas fórmulas principais para calcular IMC masculino e masculino, que são IMC inglês e IMC métrico. Vamos dar uma olhada em cada um deles e entender como eles funcionam com a ajuda de um exemplo.

Fórmula de IMC em inglês:

= 703 x peso (lbs.)/altura² (polegadas)

Com esta fórmula de IMC, você precisa multiplicar o peso em libras. por 703 e divida pela altura ao quadrado em polegadas. Por exemplo, se o peso de uma pessoa é de 160 libras. e a altura é de 70 polegadas, então seu calculo IMC seria:

= 703 x 160/ 702

IMC = 22,9

Fórmula métrica de IMC:

= Peso (Kgs)/altura²(metros)

A fórmula métrica do IMC é semelhante à fórmula inglesa, mas a única diferença entre elas são as unidades de medida. Se a altura de uma pessoa é de 1,8 metros e o peso é de 100 kg, então, com a fórmula métrica, seu IMC calculo seria:

= 100/1,82

IMC = 30,9

No mundo da automação, as pessoas preferem usar uma IMC calculadora online para cálculos rápidos e sem complicações.

Limitações do IMC

Os especialistas levantaram os dedos sobre a confiabilidade do Índice de Massa Corporal devido a vários motivos. Existem certas limitações do IMC devido às quais eles o denominaram uma medida imprecisa para analisar a gordura corporal. Algumas de suas limitações são:
 

• Os gráficos de IMC não distinguem o sexo dos indivíduos. Os machos são propensos a ganhar mais massa muscular, enquanto as fêmeas têm mais massa gorda, o que torna IMC calculo uma medida irreal.
• O IMC não leva em consideração o percentual de gordura corporal ou a massa muscular.
• Calculadora IMC online não especifica o peso da água e a massa óssea ao calcular a relação entre altura e peso.

Quem não deve usar uma IMC calculadora?

O IMC não seria uma representação precisa para muitas pessoas, como mulheres grávidas, atletas, crianças pequenas e fisiculturistas. Isso porque uma IMC calculadora online considera o peso apenas como um número; no entanto, para algumas pessoas, o peso pode ser pesado devido aos músculos, e não às gorduras.

Por exemplo, atletas e fisiculturistas têm uma massa muscular alta que resulta em um IMC muito maior. Mas isso não significa que eles estão abertos a enfrentar problemas de saúde como pessoas obesas. Da mesma forma, durante a gravidez, a massa e o corpo de uma mulher mudam, o que torna o calcular IMC ineficaz para eles. Além disso, calculo IMC mostrará baixo IMC para crianças, pois elas provavelmente perderão massa. Mas eles não devem ser considerados abaixo do peso, pois ainda estão em fase de crescimento.

Perguntas frequentes

• Quando devo me preocupar com o peso do meu filho?

Se seu filho está perdendo peso, ficando fraco, ficando doente por muito tempo ou tem uma doença duradoura, você deve se preocupar e conversar com seu médico.

• Quando devo começar calculo de IMC? Com que frequência devo verificar?

Você pode começar cálculo imc sempre que quiser. Para crianças, deve ser verificado para as maiores de 2 anos. Você pode calcular imc uma vez a cada quatro semanas.

• O que é um IMC saudável?

O IMC saudável varia de 18,5 a 24,9. Além disso, o IMC abaixo do peso é inferior a 18,5 e o IMC acima do peso varia de 25,0 a 29,9.

• Qual é o meu peso ideal?

Seu peso corporal ideal depende do seu sexo, idade e altura. Não há uma figura específica de peso ideal para todos os indivíduos.

• O músculo é contado no IMC?

Não! A massa muscular não é levada em conta para calcular imc ((índice de massa corporal).

• Como posso reduzir meu IMC?

Você pode tomar várias ações para reduzir seu IMC. Você deve abandonar alimentos altamente processados, aumentar a ingestão de fibras e fazer uso de proteínas para reduzir seu IMC.

• Como posso ajudar meu filho a reduzir o IMC?

Você pode ajudar seu filho a reduzir o IMC incentivando-o a praticar atividades físicas diariamente. Você pode fazê-los seguir dietas rígidas e fazer refeições saudáveis.

• Redução do IMC: quanto tempo levará?

Você pode reduzir entre 1-3% de sua gordura corporal por mês. A redução do IMC depende de quão seriamente você leva isso e quanto esforço você está investindo. Ao evitar alimentos gordurosos e tomar as medidas necessárias, você pode observar uma redução no IMC.