Calcul IMC

Qu'est-ce que l'IMC ?

L'IMC (Indice de masse corporelle) est la valeur dérivée de la taille et du poids des hommes et des femmes. C'est une mesure largement utilisée pour classer une personne comme obèse, en surpoids, moyenne ou en insuffisance pondérale. Calcul de l'imc est en unités de kilogramme par mètre carré, tel qu'il est mesuré en divisant le carré de la taille d'un corps par une masse corporelle.

Catégories d'IMC :

En règle générale, vous pouvez vous considérer comme l'un d'entre eux si votre imc calcul se situe entre les plages indiquées :

• IMC obèse = Si égal ou supérieur à 30
• Surpoids = IMC égal ou compris entre 25 et 29,9
• Poids normal = IMC égal ou compris entre 18,5 et 24,9
• IMC en sous-poids = inférieur à 18,5

À propos de calcul IMC

Évitez les tracas du calcul manuel car SmallSEOTools a introduit le calcul IMC gratuit qui fournit des résultats précis en utilisant la formule IMC dans quelques cas. Calculer son IMC valeur correspondant au statut pondéral en tenant compte de l'âge et de la taille. Ce calcul d'imc est pour les hommes, les femmes et les enfants. Pour les enfants, l'IMC est présenté en centile par rapport aux enfants du même groupe d'âge et du même sexe.

Nous avons catégorisé imc calcul en deux parties :

1. Pour les adultes (femmes et hommes)

L'IMC entre les hommes et les femmes varie car ils n'ont pas des mesures corporelles et génétiques identiques. En moyenne, les femmes sont courtes; par conséquent, leur IMC ne peut pas être traité de la même manière que les hommes. Notre calcul imc femme et les hommes vous permettent de vérifier distinctement l'IMC. Pas besoin de passer par un processus d'installation et d'enregistrement pour utiliser ce calcul d'imc.

2. Pour les enfants

La génétique et les mesures corporelles varient d'une personne à l'autre en raison de la différence des tranches d'âge. Par conséquent, l'indice de masse corporelle est interprété différemment pour les adultes et les enfants. Le calcul de l'imc pour les enfants de SmallSEOTools a été conçu pour permettre aux utilisateurs de trouver leur IMC en fonction de leur tranche d'âge. Calcule imc de votre enfant pour déterminer s'il est en sous-poids, en bonne santé, en surpoids ou obèse. Pour le calcul bmi, vous devez connaître l'âge de votre enfant. Si vous avez un doute sur l'âge exact, faites-vous aider par un calculateur age et obtenez des résultats instantanés.

Comment calculer imc pour les adultes ?

Le calcul d'imc s'applique aux adultes de 20 ans et plus. Calculer imc femme ou homme en unités américaines ou métriques en suivant les étapes ci-dessous :

• Sélectionnez le sexe.
• Entrez votre taille en ft/in ou Cm
• Entrez le poids en livres ou en kilogrammes
• Appuyez maintenant sur le bouton "Calcule IMC"

Tableau IMC pour adultes

Comment calculer imc pour les enfants et les adolescents ?

Le calcul IMC est destiné aux enfants ou adolescents de 2 à 20 ans. Suivez les étapes ci-dessous pour calculer son imc enfant :

• Choisissez l'onglet enfant et ado
• Sélectionnez ensuite le sexe de votre enfant
• Sélectionnez l'âge
• Entrez la hauteur en pieds/pouces ou en cm
• Entrez le poids en livres ou en kg
• Appuyez sur le bouton Calculer pour obtenir l'IMC de votre enfant.

Risques associés au surpoids

Le surpoids conduit une personne à plusieurs problèmes de santé. Vous pouvez faire face aux risques suivants en cas de surpoids :

• Hypertension artérielle
• Taux élevé de cholestérol LDL
• Maladie cardiaque
• Diabète de type 2
• Problèmes respiratoires
• Les troubles mentaux
• Anxiété
• Dépression
• Douleur corporelle

Risques associés à l'insuffisance pondérale

L'insuffisance pondérale peut également entraîner des problèmes médicaux, tout comme l'obésité. Les risques importants auxquels vous pouvez faire face en cas d'insuffisance pondérale sont les suivants :

• Maladie
• Anémie
• Se sentir fatigué
• Croissance lente
• Naissance prématurée
• Règles irrégulières
• Problèmes de peau et de cheveux

Comment calculer son imc manuellement ?

Il existe deux formules principales pour calculer l'imc, qui sont l'IMC anglais et l'IMC métrique. Examinons chacun d'eux et comprenons comment ils fonctionnent à l'aide d'un exemple.

Formule IMC en anglais :

= 703 x poids (lbs.)/taille² (pouces)

Avec cette formule d'IMC, vous devez multiplier le poids en livres. par 703 et divisez-le par la hauteur au carré en pouces. Par exemple, si le poids d'une personne est de 160 livres. et la hauteur est de 70 pouces, alors son calcul imc serait :

= 703 × 160/ 702

IMC = 22,9

Formule IMC métrique :

= Poids (Kgs)/taille² (mètres)

La formule métrique de l'IMC est similaire à la formule anglaise, mais la seule différence entre elles réside dans les unités de mesure. Si la taille d'une personne est de 1,8 mètre et son poids de 100 kg, alors avec la formule métrique, son calcul d'imc serait :

= 100/1,82

IMC = 30,9

Dans le monde de l'automatisation, les gens préfèrent utiliser un calcul imc homme et des femmes pour des calculs rapides et sans tracas.

Limites de l'IMC

Les experts ont levé le doigt sur la fiabilité de l'indice de masse corporelle pour plusieurs raisons. Il existe certaines limitations de l'IMC en raison desquelles ils l'ont qualifié de mesure inexacte pour l'analyse de la graisse corporelle. Certaines de ses limites sont :

• Les graphiques d'IMC ne font pas de distinction entre le sexe des individus. Les hommes sont enclins à gagner de la masse musculaire, tandis que les femmes ont plus de masse grasse, ce qui fait de l'IMC une mesure irréaliste.
• IMC calcul ne tient pas compte du pourcentage de graisse corporelle ni de la masse musculaire.
• Calcul de l'imc ne précise pas le poids de l'eau et la masse osseuse lors du calcul de la relation entre la taille et le poids.

Qui ne devrait pas utiliser un calcul imc?

L'IMC ne serait pas une représentation exacte pour de nombreuses personnes, telles que les femmes enceintes, les athlètes, les jeunes enfants et les culturistes. En effet, a calcul imc considère le poids comme un nombre ; cependant, pour certaines personnes, le poids pourrait être lourd en raison des muscles plutôt que des graisses.

Par exemple, les athlètes et les culturistes ont une masse musculaire élevée qui se traduit par un IMC beaucoup plus élevé. Mais cela ne signifie pas qu'ils sont ouverts à faire face à des problèmes de santé comme les personnes obèses. De même, pendant la grossesse, la masse et le corps d'une femme changent, ce qui rend le imc calculateur inefficace pour elle. De plus, imc calcul montrera un faible IMC pour les enfants car ils sont susceptibles de perdre de la masse. Mais ils ne doivent pas être considérés comme ayant un poids insuffisant car ils sont encore en phase de croissance.

Questions fréquemment posées

• Quand dois-je m'inquiéter du poids de mon enfant ?

Si votre enfant perd du poids, s'affaiblit, reste malade pendant longtemps ou souffre d'une maladie qui dure, vous devez vous inquiéter et en parler à votre médecin.

• Quand dois-je commencer calculer mon imc? À quelle fréquence dois-je vérifier ?

Vous pouvez démarrer calcul imc quand vous le souhaitez. Pour les enfants, il doit être coché pour ceux qui ont 2 ans. Vous pouvez calculer son imc une fois toutes les quatre semaines.

• Qu'est-ce qu'un IMC sain ?

L'IMC sain varie de 18,5 à 24,9. De plus, l'IMC en sous-poids est inférieur à 18,5 et l'IMC en surpoids varie de 25,0 à 29,9.

• Quel est mon poids idéal ?

Votre poids corporel idéal dépend de votre sexe, de votre âge et de votre taille. Il n'y a pas de chiffre spécifique de poids idéal pour tous les individus.

• Le muscle compte-t-il dans l'IMC ?

Non! La masse musculaire n'est pas prise en compte pour imc calcul.

• Comment puis-je réduire mon IMC ?

Vous pouvez prendre plusieurs mesures pour réduire votre IMC. Vous devriez abandonner les aliments hautement transformés, augmenter votre apport en fibres et utiliser des protéines pour réduire votre IMC.

• Comment puis-je aider mon enfant à réduire son IMC ?

Vous pouvez aider votre enfant à réduire son IMC en l'encourageant à participer quotidiennement à des activités physiques. Vous pouvez leur faire suivre des régimes stricts et prendre des repas sains.

• Réduction de l'IMC : combien de temps cela prendra-t-il ?

Vous pouvez réduire entre 1 et 3 % de votre graisse corporelle par mois. La réduction de l'IMC dépend du sérieux avec lequel vous la prenez et des efforts que vous investissez. En évitant les aliments gras et en prenant les mesures nécessaires, vous pouvez observer une réduction de l'IMC.